Já aumentei 1,200 Kgs, sendo 1 kg massa muscular e 200grs massa gorda, segundo a máquina do ginásio e pesagens anteriores.
Claro que, para não aumentar muito o peso, tenho me esforçado mais no cárdio.
Mas a verdade é que sinto vontade de fumar todos os dias..
Só que, nuns dias, apetece-me mais que noutros.
Hoje está a ser tramado.
Muito tramado, aliás.
Mas não fumarei.
(nota a H. C.: a aposta mantém-se e tu estás tão tramado!)
4 comentários:
Vais no bom caminho...Não caias na tentação!
por acaso perdi 1kg nesta última semana...não! não é para te fazer inveja, pla mor de deus!...sim, é...
MUYAHAHAHAHAHAHAHAHA
keep up the good work!
(vai uma passinha?)
força...muita força!hehehhe
Tás lá!! Mas quilo menos quilo tás toda lá :)
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